“早起一杯黑咖啡！”
“开始疯狂自律的一天！”
劳尔梅里恩高中男生宿舍里，还睡眼惺忪的科比，竟然被叶龙给喊起来了。
凌晨四点的费城郊区，有点冷。
“喂喂！叶龙，你吃错药了吗？”
“这是三年以来，我见过你起的最早的一次！”
科比虽然极其不情愿，但为了将来进入NBA后成为球星，
也只能穿起衣服，跟着叶龙一起跑步。
自从那次晕倒以后，叶龙一改往日懒散的个性，
完全像是变了一个人，竟然比科比还自律？
两人在大地即将苏醒的晨光中奔跑，
冷冽的空气，浸入心脾，叶龙忍不住打了个喷嚏。
这副身体还是不太适应这么高强度的自律，
但为了能够站上职业篮球的舞台，叶龙也只能咬牙坚持下来。
......
10公里的有氧慢跑结束，
科比还勉强能够撑住，叶龙早已经累瘫在地上。
【叮，恭喜宿主完成日常慢跑训练，体力值+2！】
现在没有触发特殊的奖励任务，
叶龙只能去完成系统中的日常任务，不过即便是这样，他也很知足了，
这种提升速度，远远超过了身边的同龄人。
毕竟他的基础太差，现在已经是光速提升自己的能力值了，
系统更新之后，奖励比之前翻了几倍，算是走捷径抄近路了。
晨跑有氧结束，两人来到餐厅，点了些东西。
既然目标是打进NBA，那食材方面自然也要向NBA方面靠拢。
叶龙点了4个煎鸡蛋，3个素菜卷饼，还有一些面包切片和牛奶。
科比看到叶龙端来的食物，都被吓到了：
“叶，你确实大不一样了，竟然能吃这么多？”
“你不怕变胖吗？”
“哈哈哈，我怕变不胖！”
正如叶龙所说，NBA球员并不需要像健身运动员那样去控制饮食，
适当的增重，反而能够提升自己的力量和基本盘，
毕竟篮球是以对抗为主的运动，
像奥尼尔加盟湖人后，身材虽然走样变胖，但统治力却更强了。
想起奥尼尔，叶龙突然想到，这个时候的奥尼尔应该还没有加盟湖人吧？
但是已经和魔术闹掰了，
他看了一眼科比，眼前的这个少年怎么也不会想到，
他的NBA之路会如此顺畅，一进联盟就将要搭档历史上最具有统治力的中锋。
两人吃完早饭后，回到宿舍简单收拾休息了一会儿。
趁着上午没有课程，准备去体育馆继续加练，
事实上，到了高四这个阶段，作为体育专长的他们，也没有太多必修的课程了。
【叮，恭喜宿主完成100次变相跑，敏捷+2点！】
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