至于易中海，则是拿出了一块木板，和一个稻草编织的蒲团，搁在一处平坦的地方。随后坐了上去，摆出了一个五心朝上的姿势，慢慢地闭上了眼睛。
自从在玉简的帮助下，他运行了完整的周天之后，每次入定都很快，只要摆出打坐的姿势，就能够展开修行。
只不过，如今的蓝星，或者说四九城，根本没有灵气，他运转功法时，吸收的都是身体里的能量。这也导致他，不能无休止的修炼，功法行走一个周天后，就必须停下来。否则的话，就会从血液里吸收太多的生物能，损坏本就年老的身体。
虽然修行的很慢，精进程度也没有达到他的预期，但是经过这些天的修炼，他感觉身体已经停止老化，正在慢慢好转。特别是，在厂里打磨工件时，体力消耗的很快，现在却感觉游刃有余。下班时，身体的状况也非常好。
真元在体内，运行一个周天后，易中海控制着回到了丹田。如此，他睁开了眼睛，长长地吐了一口气。
普通人呼出一口气，气从嘴里呼出后，只能随意翻动。易中海呼出的气，却能往前飞了一点距离后，再慢慢散开。只不过这个距离，旁人不仔细看，是看不出来的。他作为当事人，感受到了身体的变化，才会有意地去观察。
当然，这是因为在冬天，冷热交替产生白雾，才能看得清楚的。若是在夏天，估计要练到用气杀死苍蝇才行。
“当家的，练这个有用吗？”李兰看到易中海发出了声音，知道他打好坐了，这才开口问道。
“不知道，反正也是无事可做，练着玩玩。”易中海随口解释着。
第一次修炼得时候，他就告诉李兰，这是从一个老乞丐那里，用一个肉包子换来的。
当时，李兰听了，还挤兑了他几句，说他年龄这么大了，竟然还会有不着边际的想法，但是在得知，易中海有要为她送行的想法后，就再也没有打趣了，还遵从着易中海的叮嘱，在他打坐的时候，不要发出声响打扰。
只不过，在李兰看来，易中海夜里的打坐，远不如早上起来后的晨练有用。
易中海收了功，站起来活动了一下身体，又把蒲团和木板收拾好，这才打算脱掉衣服，上床休息。
“当家的，你听，雨水和傻柱在吵架。”李兰抬起头，对着易中海说道。
易中海听了一下，确实如此。四合院里的房子，隔音效果非常差，只要稍微大一点声音，就能听得见。年轻人打扑克时，都是女人紧紧地咬着牙，争取不发出一点声音，要是自家男人非常厉害，实在控制不住自己，就只能去咬枕头了。
“要不还是去看看吧？”李兰倒不是在意傻柱，而是担心雨水被傻柱打了。毕竟傻柱混蛋起来，只有聋老太太能压得住，哪怕何大清来了也不行。
易中海点了点头，把已经解开的钮扣，又一个个地扣了回去。
穿好了棉袄，易中海走到了木门前，拿掉门栓，才一打开门，就看见何雨水，正站在傻柱的门前，大声地叫喊。
“今天星期几？星期六，哪个星期六我不回家？你明知道我今晚会回来，火炉不帮我烧，吃得也不给我留。傻哥，你知不知道，自己还有一个妹妹？”何雨水用手指着傻柱，生气地问道。
傻柱站在门口，手扶着门框，有些不耐烦地望着何雨水。夜里，他送了肉菜给秦淮茹，又趁机摸了她的手。随后，带着这种朦胧的感觉，进入了梦乡。在梦里，他正把秦淮茹按在身下，做着不可描述的事情。
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