第26章 教导叶辰(1/2)
容铮近日基本都在家，但依然十分忙碌。
早上天没亮就开始练字背诵，若要考科举，还是要刻苦，容铮不敢懈怠。
等吃完早饭就带着叶辰去河边挑水浇菜。
他专门找村里木匠为叶辰量身打造了两个小水桶，对叶辰道：
“小辰，挑水是体力活，但需要高度的专注力，它能锻炼你的力量、耐力，还有协调平衡能力，这也是练武的基本功。来，试试挑起来。”他指着地上的小水桶，示意叶辰开始。
叶辰这些日子感受到容铮悉心的教导，对他是无条件信任和佩服，他静下心，俯下身体，用力担起两桶水。
然而，真的好重......他尝试了几次才勉强站起，瞬间一脸苦色。
容铮笑笑问：“是不是很累？”
叶辰点头，“容大哥，好重，走不动。”
“先放下吧。挑水也讲究技巧，好好看着我示范。”
容铮边说边演示着，他沉下腰，摆好姿势，然后几下大踏步往前。
“跟着再试试。”
叶辰学着容铮的姿势，挑起水后沉下腰，勉强跟在容铮身旁。
“小辰，你要学着摸索让自己更轻松的发力技巧，这个是需要一定时间的。”
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