七点，节目正式开始。
后台，所有的练习生都已经补妆待在了一个大房间里，房间里有一个大屏幕，她们在这里可以看到舞台上所有的情况。在每个人的腰间，再次贴上了有她们名字和排名的名牌。
晏离和薛尔这两组的人由于表演的是唱跳，所以戴上了麦，为了固定麦克风，在耳边贴了透明的胶带。
主持人穆琳琳是节目组特邀的，她的主持风格一向是幽默风趣，因此很受观众的喜爱。
穆琳琳很快切入了主题，她宣布了这一次的晋级规则，并且也对现场的三位导师进行了采访，成功地带起了气氛。
三位导师也在现场，而这三位导师今天也有一个特殊权利，那就是可以复活一个选手。
第一组上去的是rap组的pk，毫无疑问，是一直受到苏寒青睐的段琳玮带队获胜。第二组是vocal组，由一直排名第三的宁濛带队获胜。第三组是跳舞组，是有跳舞小达人之称的李欣芮带队获胜。第四组的vocal相比第二组的pk就显得逊色很多，赢得那一组的c位是之前排名一直在三十左右徘徊的刘思意。
第五组先上场的是薛尔那一组，薛尔从参加这个节目以来一直都是第一名，她的表演一直都是观众最期待的。
果然，薛尔的呼声是最高的，就连导师苏寒和宋晴暖都表示了对这个节目的期待。
薛尔的表演的确很出众，经过前面的节目现在观众现在已经有些疲累，但是薛尔带来的《守候》成功地点燃了观众的激情。她的翻身上椅动作虽然借助了另外两名队友的帮助，但是依旧赢得了观众的欢呼声。
薛尔这一组表演结束之后就是五秒的投票时间，投票结束之后她们这一组就暂时到旁边等待。
宋琦文带着最后一组上场，穆琳琳开口：“请你们介绍一下自己。”
“大家好，我们是守候并且守护你们组。”七个人异口同声地说道。然后就是分别自我介绍，晏离是最后一个：
“大家好，我是守护一号宋琦文。”
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