第4章 拔罐

作者:花罗汉 返回目录
    第4章 拔罐(1/2)

    三天时间眨眼间过去了,宋家和沈王两家的的事情也传遍了整个清风镇,虽然现在暂时安然无恙,但是所有人都知道,一切都是暴风雨前的宁静,距离真正的冲突,不会远了。

    而宋玉这三天也没有闲着,在当天被那老者好好的修理一顿后,也认识到了他的强大,软磨硬泡之下,也算是教给了自己一些东西。

    只见,在宋玉自己的院子后方的修炼场上,两根粗长的木棍埋在地下,上端分别用绳索绑住了另一根比较细的木棒,形成一个仿佛大门框的东西。

    还有那延绵数十米被支起来的青刺草,下面留了一个半米高的通道,如一不小心,必然会被上面的青刺草划破皮肤。

    宋玉正奇怪的看着前方一众怪异的东西,心里有些打鼓,不知道行不行。

    “怎么?小子,不相信老子的方法?”

    听到脑海中莫名响起的声音,宋玉左右环顾一圈依然没有发现老者的身影,想起这老头的神秘狠狠一咬牙:“只是感觉这些东西有些奇怪罢了。”

    “哼!别以为老子不知道你想什么,让你在这些器材上练习是对你好,莫要狗咬吕洞宾!”

    “吕洞宾?”宋玉挠了挠头:“他是谁?狗为啥要咬他?”

    “他妈的,你哪那么多废话?赶紧去,让老子欣赏一下新兵连时候的囧样!”

    说完之后,宋玉就后悔了,只感觉脑后被人狠狠的敲了一下,在也不敢问新兵连又是什么意思了,小跑向那些乱七八糟的设施。

    对于这老头不时的就冒出一些奇怪的话语,宋玉就忍不住好奇,总想搞清楚那是什么意思,同时对于他的身份也越来越迷糊。

    不过,还不等宋玉深想,这边就传来了那老者奇怪的声音。

    “先做五百个俯卧撑,然后匍匐前进,十个呼吸内穿过半米高的青花刺草,引体向上五百个,蛙跳一千……”

    闻言,宋玉不敢迟疑,直接趴在了那绵延数十米的青刺草前,双腿微微分开,双手和肩膀处于同一条直线上,手臂稍微弯曲,胸膛下落贴近地面。

    “一、二、三…十……十九……”

    这几个词宋玉是明白的,虽然这俯卧撑在前天做起来的时候有些不适应,但是练习过后就掌握了其中的精髓。

    半个时辰后,以宋玉炼体六重的修为轻松的就做完了五百个俯卧撑,然后宋玉也不再犹豫,直接奔着前方那一排青刺草下面钻去。

    只见,宋玉屈回右腿,伸出左手,用右腿和左臂的力量使身体前移,同时屈回左腿,伸出右手,再用左腿和右臂的力量使得身体继续前移,交替前进。

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